Водата – малката тайна за красотата на звездите

Снежана Мечева

Да изглеждаш добре не е просто прищявка, а следствие от здравословен начин на живот и от грижи. Да пиеш вода също не е прищявка – тялото ти го иска не само за да оцеляваш, но и за да протичат правилно всички процеси в тялото ти, гарант за което е именно водата.

Естествено, връзка има и между пиенето на вода и красотата. Научно доказан факт е, че за да бъде красива, сияйна и млада по-дълго, кожата ти се нуждае от хидратация не само отвън, но и отвътре.

Когато консумираш достатъчно вода, тялото отделя токсините по-бързо и по-лесно. Това е от полза за целия организъм, в това число и за кожата. Освен най-големият орган в човешкото тяло, кожата е и връзката ни с околния свят. А като такава тя натрупва свободни радикали и вредни вещества, които ѝ оказват негативен ефект. И тук на помощ идва водата, която ги отмива – буквално, оставяйки я свежа и добре изглеждаща.

Когато си пиеш препоръчителното количество вода на ден, подобряваш кръвообращението и увеличаваш притока на кръв към кожата. Така тя получава редовно и в големи дози необходимите ѝ полезни вещества. Добрата хидратация подпомага и производството на колаген, който съставлява близо 80% от кожата. Когато е в достатъчно количество, той подобрява еластичността й, бори се и с онези гадни бръчици и фини линии, които със сигурност не искаш върху лицето си.

Подпухналостта е друг проблем, който лесно ще решиш само с пиене на вода. Причината: когато не приемаш достатъчно течности, тялото ти задържа вода. Затова и няма да харесаш човека, който те гледа от огледалото. Поне вече знаеш, че има лесен начин да разкараш този си образ.

Решението за анкето също може да е вода, вода и много вода – добрата хидратация регулира производството на себум, предотвратява запушването на порите и появата на досадните пъпки, които лесно развалят и най-прекрасния ден.

Всички тези ползи от вода за кожата са страхотни, но ако искаш истински добра грижа за нея отвътре, препоръчително е да консумираш минерална вода. И то такава, която съдържа метасилициева киселина в натурален вид.

Метасилициевата киселина във водата има доказан положителен ефект върху кожата и е често срещана в козметичните продукти. А когато се набавя не само външно, но и вътрешно, тя има двойно повече ползи и двойно по-красива кожа.

Добре е да знаеш, че именно недостигът на силиций в организма се свързва със стареенето на клетките, кожата започва да губи своята свежест и се появяват различни признаци на стареенето.

И тук отново на помощ идва твоят верен съюзник за красота – водата. В нейните свойства лесно ще се убедиш, като обърнеш поглед към купищата звезди, за които е жизнено важно да изглеждат добре. Точно техният опит в борбата с възрастта и стареенето потвърждават и думите, че външната красота започва отвътре.

Ето така пиенето на достатъчно количество минерална вода се превръща в онзи простичък, но основен ритуал за красота. Хидратацията е от съществено значение и при честите пътувания, които могат да изсушат кожата и да я състарят с времето. А звездите, както знаеш, пътуват доста.

Риалити звездата Ким Кардашиян неведнъж е споделяла, че тайната на нейния блясък е проста – правилата хидратация. Тя пие вода в големи количества, за да изглежда кожата ѝ така, както иска. Е, явно не става само с козметични процедури, лифтинг и скъпи кремчета.

Роузи Хънтингтън-Уайтли, която винаги изглежда безупречно, не крие, че първата ѝ задача всяка сутрин е да изпие поне един литър вода.

Бившият ангел на Victoria’s Secret и Мис САЩ 2012 Оливия Кулпо също е категорична, че за здрава и красива кожа ти трябват много вода и качествен сън. А всички козметични процедури и продукти са само добро допълнение към тази основа.

На същото мнение са и супермоделите Ел Макферсън и Наоми Кембъл, които продължават да изглеждат страхотно напук на възрастта. Първата е на 62 години, а втората – на 50.

В техния отбор е и Дженифър Анистън (51), чиито свеж външен вид и перфектна кожа се дължат също преди всичко на много вода и много сън. А на техните съвети просто няма как да не се довериш, защото очевидно пред правилната грижа и годинките са безсилни.